キャリア・ライブラリー@東京

★★今は過去と未来からの贈り物★★キャリア・ライブラリーを豊かに輝くものにするための★★本や情報★★カウンセラー/コーチとしての活動&自己研鑽の記録を記してます★★

2013-03-30から1日間の記事一覧

よく眠ることのススメ。。。

おはようございます! いよいよ年度末、ラスト2デイ、お元気ですか。 私はおかげさまで元気です。 日経オンライン で、最近、眠りの話題が盛り上がってます。 やはり春眠だからでしょうか?! ・3月28日では「体内時計と睡眠習慣の関係」 を明らかにし、…