キャリア・ライブラリー@東京

★★今は過去と未来からの贈り物★★キャリア・ライブラリーを豊かに輝くものにするための★★本や情報★★カウンセラー/コーチとしての活動&自己研鑽の記録を記してます★★

2013-04-26から1日間の記事一覧

ときどきストレスチェックのススメ。。。

おはようございます! セルフケアには、日頃の気づきとセルフコントロールが大切です。 いつもの自分を知っておくこと、そして、いつもと違う自分に気づくこと。 気づいたら、早めに対処できるし、大事に至らずに済むからです。 ─────── ◇ ─────── ストレス…