キャリア・ライブラリー@東京

★★今は過去と未来からの贈り物★★キャリア・ライブラリーを豊かに輝くものにするための★★本や情報★★カウンセラー/コーチとしての活動&自己研鑽の記録を記してます★★

キャリアかメンタルか、カウンセリングかコーチングか。。。

■2018年はコーチングの勉強を始めて、コーチング資格を取得しました。私のカウンセラーとしての原点は、2011年の産業カウンセラー取得に始まり、以後、カウンセラーとして活動していますが、養成講座の仲間や先生との話の中で、今後、キャリアに進むか、メンタルに進むか、という問いかけがよくありました。


 当時は、シニア産業カウンセラーを目指すに当たって、キャリア領域とメンタル領域、どちら決めて科目履修をする必要があった関係だと思います。今の新シニア産業カウンセラー試験になってからは、そういうことはないのでしょうね。

 

■先生からは、私はキャリア向きというふうに言われたような記憶があります。なぜそうなのかは、聞かなかったけれど、そうか、私はキャリア向きなんだなと自覚しました。

■その後、キャリアコンサルタント資格を幾つか取得して、キャリア領域でカウンセラーの仕事をする機会も得ました。そのまたその後、そのキャリア領域での経験があったからのか、メンタル領域でのカウンセラーの仕事を得る機会も得て、今は、どちらかというと、メンタル系の仕事のほうが、多くなっています。

 

■そんな中、キャリアの仕事を多くしたい。それにはカウンセリングだけでなく、コーチングの手法や視点も取り入れたいと思って、コーチングの勉強を始めた次第です。

 

■カウンセラーの仕事をしていて、実際に「私はコーチです」と名乗ることはありませんが、「私はコーチでもある」という気持ちが私の中にあることも事実です。さらにいえば、ビジネスコーチというより、ライフキャリアを扱う私はライフコーチという感じです。

 

■私はキャリア・メンタル両方を扱うカウンセラー兼、ライフキャリアを扱うライフコーチ。

 どっちつかずのカウンセラー・コーチなのだと思います。
 どっちもどっちでいいんじゃないかと思います。

 

 

■さて、このブログをお読みの皆さんは、カウンセラーですか、コーチですか、キャリアですか、メンタルですか。カウンセラーとコーチ、どちらに相談したいですか。キャリアとメンタル、どちらについて相談したいですか。

 

■時と場合、その時の優先順位によるかもしれませんね。

 

■誰に相談すればいいか、悩みの振り分けや見立てを行なうカウンセラーコーチという役割も必要だと思います。そういう人にも私はなりたいです!

 

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キャリアは個人と環境の相互作用でつくられていく。。。

■2019年、新しい年、1月も後半まで進んでますね。暦は小寒から大寒になり、東京もぐっと寒くなりました。風邪やインフルエンザも流行ってますが、皆さん、お元気ですか。


 そんな大寒のなか、来年度の年度更新や新たな就職に向けて、就職活動している方、面接に臨んでいる方、動いている方も多いと思います。私もです! 心と体を整えながら、今の自分らしさを発揮できるように、ベストを尽くしていきましょう!

 

■そんななか、私は先日、国家資格キャリアコンサルタントの更新講習にも参加してきました。5年間で30時間+6時間の講習が必要です。(講習を受けない更新方法もあります!)

 

「キャリアは個人と環境の相互作用でつくられていく」という言葉が、ぐっときました。教科書で何度も見かけて、小論文などでも何度も書いてきた一文ですが、実際に自分が生きてみて、仕事や生活の場面で振り返ってみると、この言葉の意味が、具体的に自分のこととしてフィットして、わかってくるものだなあというのが実感です。

 

■さて、環境ということでいいますと、このキャリア・ライブラリー@東京ブログは、長年はてなダイアリーで記事を書いてきたのですが、はてなさんからの連絡で、はてなダイアリー終了を告げられました。なんか、仕事の契約は今年度末で終了通知を受けたみたいな感じで一方的な気もしましたが、ここはピンチはチャンス。仕方ないことは仕方ない。えいやという感じで、新しい環境=はてなブログへお引っ越しすることにしました。

 

■脳は、まずは安全志向なので、慣れ親しんだものから離れたがらない傾向があるのだそうです。でも、脳は可塑性も持っている、変わる力を持っているんですね!

 

■ということで、キャリア・ライブラリーは、新しい環境でまたスタートです。相互作用しながら、私のなかの新しさを発揮していきたいです!

 

■ブログアイコンも新しくしました!

 

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2019年今年もキャリア・ライブラリー@東京よろしくお願いいたします!

■2019年、新しい年が明けましたね。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

東京は穏やかな晴天です。愛宕神社に行って、紅白みくじを引いてきました。夫婦揃って今年も大吉。幸先いいスタートです。

■久しぶりの更新なので、近況報告と新年の決意表明?!をいたしますと、現在、私は2つの仕事をしています。1つは、契約カウンセラーとして相談室でメール・電話・対面相談の仕事で、もう1つは、フリーランスの自力整体ナビゲーターとして女性の心と体のセルフケアをサポートする仕事です。

2019年は、カウンセリングベースのコーチングの仕事へと、シフトしていきます。そのために動いていきます。

■本もたくさん読んで、私自身をより深めて高めていきます。

読んだことを、いかに活かすかが、私の今年のメインテーマです。

このブログに記していきますね。

■好んでよく読む本は、健康本、心理系、暮らし本、キャリア、特にライフキャリアに関する本、コーチングやカウンセリング系、情報管理に関する本などです。

心と体、日々と人生、仕事と生活はつながっていることを想起させてくれる本です。

本を選ぶときの視点は、今をよりよく生きるための本であるかどうか。

今は過去と未来からの贈り物だと思っているので、過去や未来を今を生きるために、よりよく扱うために役立つ本を、読みたいと思っています。

■このブログも、私のそういう思いに共感してくださる方に役立つ書き方にしていきます。

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春の年度更新&国家資格試験に合格しました!

■こんにちは。東京の桜は満開過ぎて、きのうは桜吹雪が満開中?! 今は葉桜目指しているところです。春爛漫のなか、キャリアとしては年度更新真っ直中という感じの今日この頃ではないですか。

私、このキャリア・ライブラリーブログを更新するのは約2年ぶり。2年前のこの頃は、新しい相談業務の仕事を1つ加えて、プラス、新しい自己研鑽も始めて、2年後の資格取得目指して、やる気に満ちあふれていました。

■この2年間、いろいろなことがありました。新しく始めた相談業務の仕事は、来年度もおかげさまで更新、継続できることになりました。

カウンセラー等の相談業務は大体が1年契約で、年度更新するしない、できるかできないかという、安定しない仕事ですよね。正社員で相談業務をする方もいらっしゃいます。安定とともに裁量度もあり自由度もあるでしょうが、その分、それにまつわる責任やしがらみ、制限もあるかと思います。どちらの働き方を選ぶか、あるいは選ばれるかも、キャリアにとって大切なことだと思います。

■この2年間、新しい取得のためにがんばってきました。おかげさまで国家資格試験に合格することができました。桜咲く、ほんとにほんとにうれしかったです。

今、資格登録申請中なので、登録後に、またご報告しますね。

■資格は1つ取得しましたが、この2年間で、私は1つの職を失いました。契約更新に至らなかったわけです。

長く勤めたい職場で気に入って仕事でした。そのために自己研鑽して資格取得も目指したわけですが、結果的に、2年後に資格取得したものの、1年後に離職することになり、去年の今頃は、とても複雑な心境でした。でも、必然だったのだろうなと思いなおして、前を向いていこうと、転職活動を始めて、また1つの仕事を得ることができました。

■さて、いよいよ来年度です。年度更新は2つの仕事で叶いまして、プラス、新しい仕事を来年度から1つ加える予定です。

この2年間は、特にこの1年間は、資格取得と今の仕事に専念することを目標にしてましたが、これからは今の仕事にプラスして、仕事の場面と機会を増やしていくことを目標にします。

■本もたくさん読みたいです。

読んだ思いや考えの記録もここに記していきたいです。

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