キャリア・ライブラリー@東京

★★日々と人生=ライフキャリアを整える本や情報★★カウンセラー/コーチとしての活動&自己研鑽の記録を記してます★★

2013-01-01から1年間の記事一覧

人生一新のススメ。。。

おはようございます! きょうは人生一新についてです。。。 私は人生一新という言葉が好きで、ブログタイトルにも使っています。 子供の頃から一新願望がありました。 それは目立ちたいとか人目を引きたいからではなく、 (私は目立つことや人目を引くことが…

米グーグルのRSSサービス「Googleリーダー」が終了、どうするかのススメ。。。

おはようございます! ほんとにグーグルのRSSサービス「Googleリーダー」終了してしまったんですね。 以前はニフティのRSSサービスを利用していましたが、それがなくなり、最近は、Googleリーダーを愛用していましたのに。。。 残念です。 ヤフーのリーダ…

半夏生の日のススメ。。。

おはようございます! 7月2日は半夏生の日。 ドクダミ科の多年草、半夏(ハンゲ)が繁茂する頃で、ちょうど梅雨の末期、多湿で不順な時期でもあります。 夏至から数えて11日目、農家の人たちはこの日までに田植えを終えて、この日以降は田植えをしない習…

7月、文月、踏み出す月のススメ。。。

おはようございます! きょうから7月。2013年後半が始まります。 ゴール目指して、踏み出す月?! 文月、七夕。もう一度、願いを記してみようと思います。 ─────── ◇ ─────── さて、7月の私の自己研鑽dayは6日。仕事日は16日。 電話相談日5日プラ…

タップのススメ。。。

おはようございます! きのうは友人SALAさんのタップを見てきました。 博品館劇場タップダンスフェスティバル2013 心も体もワクワク弾む舞台で、とても楽しかったです! タップ好き8チームが集って踊るタップのお祭り。。。 皆さん、それぞれに個性…

感受性のススメ。。。

おはようございます! 私の特性の1つに、感受性があります。 この感受性。。。 若い頃は、使い方がよくわかっていませんでした。 無意識に、ある意味、無鉄砲に使ってました。 この感受性に、助けられることも多々ありましたが、 逆に、人を傷つけたり傷つ…

電話相談することのススメ。。。

きのう母に電話して、ふと、言いました。 「私、来月から新しい仕事を始めるの」と。 「何?」と母。 「電話相談でカウンセリングをするの」と。 「カウンセラー。あなたに適職ね」と母。 意外な返答に私、うれし、びっくりして、 「えっ〜、何で?」と思わ…

ゆるキャリのススメ。。。

おはようございます! 今朝の日経新聞一面の「Wの未来 会社が変わる」連載記事 「ゆるキャリで生きる 多様な価値観が財産」に注目です。 ⇒http://www.nikkei.com/article/DGXNASGG2400C_U3A620C1SHA000/?dg=1「ゆるキャリ」とは「自分が大切にする生活を謳…

認知行動療法の面接場面DVDのススメ。。。

こんにちは! きょうは十六夜。梅雨の晴れ間で、気持ちいいです。 今週は労働日が1日です。 これまで3週間が結構、怒濤の日々でしたので、 今は田植えを終えて、ほっとしている感じです。 半年ぶりの美容院の予約、木曜日に入れました! 週末には、タップ…

山羊座の満月&スーパームーンのススメ。。。

おはようございます! きょうは山羊座の満月。それも地球に近くて大きく見えるスーパームーン。 きのう夕方、東の空に上がった十四番目の月を見て、一瞬、太陽?!と見紛うぐらいに、はっとしました。 まだ日没前だったので、月が太陽みたいに見えたんですね…

「『夜と霧』ビクトール・フランクルの言葉」諸富祥彦著のススメ。。。

おはようございます! 産業カウンセラー養成講座でカウンセリング理論の1つとして学んだフランクルの実存分析(existential analysis)。 新テキストでは実存分析(ロゴセラピー)とタイトルされていました。 「フランクルは自分の心理療法を最初、実存分析…

『産業カウンセリング2013年6月号』のススメ。

おはようございます! きのう産業カウンセラー協会誌『産業カウンセリング2013.6』届きました。 ・シニアコース講座の案内⇒今月申込開始分があったので、1講座申し込みました。。。 ・シニア産業カウンセラー試験の、受験資格移行に関する取扱い⇒私は現シニ…

そこにニーズがあるからのススメ。。。

おはようございます! きのうときょう、2日続けての自己研鑽dayです。 先輩カウンセラーの方のお言葉を、よく思い起こしています。 「ニーズがあるからやっている」 「かつ、競合があまりいないところで、やっている」 成功の秘訣ですね。 片や、先輩カウン…

ふったふられた曖昧レインのススメ。。。

おはようございます! 雨、上がりました。今朝、晴れてます。 夜は雨の予報も出ていますが。。。 まあ、降ったり降らなかったり、梅雨ですからね。。。 私も、ふったりふられたり、ありますよ。 ふった数とふられた数は、人生でトータル最後は同じになるのか…

噛みしめないことのススメ。。。

おはようございます! ようやく梅雨らしくなってきましたね。 アジサイたち、生き生きとして、美しいです。 さて、きのうは半年ぶりの歯科検診に行ってきました。 ちょうど予約した直後ぐらいから、右の歯(歯ぐき)に違和感があり、過ごしてきたこの1週間…

双子座の新月のススメ。。。

おはようございます! きょうは双子座の新月です。 私は今週2つの新しいことを始めるので、自分のサイクルと月のサイクルが合っている感じがして、とてもうれしいです。 ─────── ◇ ─────── 最近読んでいる『森・黒沢のワークショップで学ぶ解決志向ブリーフ…

「タワーリング・インフェルノ」非常時に活かして生きることのススメ。。。

おはようございます! 昨夜はBSジャパンで「タワーリング・インフェルノ」をやってました。 1974年公開の映画。 子供の頃(10代の頃?!)にテレビで何度か観ましたが、大人になって通しで観るのは多分これが初めて。 3時間半。ぐいぐいどんどん引…

自分の声を書き起こすことのススメ。。。

おはようございます! きのうは逐語録音を書き起こしました。 半年前にクライエントの方の協力を得て、録音していた相談です。 2013年6月10日に改訂版が発売とのことです! 青木羊耳先生の『産業カウンセラーが逐語を楽しむ本』 によれば、録音終了後の心構…

芒種&日本チャチャチャ&稲を植える時分の頃のススメ。。。

おはようございます! 日本チャチャチャ、サッカー男子日本代表、2014年ワールドカップ出場おめでとうございます! いつも9時就寝の私ですが、昨夜はフル観戦して応援しました。 最後の本田選手のPK、真ん中ど真ん中に蹴って決めて、すごかったですね…

逐語の友に再会のススメ。。。

おはようございます! きのは産業カウンセラー・シニア講座でした。 クリニカルカウンセリング。。。 クリニカルとは臨床ということで、疾病や症状のある人へのカウンセリングを学びました。 ─────── ◇ ─────── 土日、2日続けての自己研鑽は、やっぱりきつ…

解決志向ブリーフセラピーのススメ。。。

おはようございます! きのう産業カウンセラー協会東京支部主催講座「解決志向ブリーフセラピー」を受講してきました。 森俊夫先生の授業は、レジュメなし、パワポなし、ホワイトボードを使うのも最小限。 軽快な語り口で、笑いあり、笑顔あり、明るく楽しく…

6月、みずみずしい月のススメ。。。

おはようございます! 今日から6月・水無月です。水があるのに水無い月? 水な月、水張月、水月と呼んだりもするそうです。 ─────── ◇ ─────── さて、6月の私の自己研鑽dayは4日。仕事日は15日。 電話相談日2日。メール相談日4日。 自己研鑽的には、…

『呼吸美メソッド』椎名由紀著のススメ。。。

おはようございます! きょうは5月の大晦日。 5月は連休あり、面接あり、里帰りあり、ミーティングあり、レクチャーあり、夏じたくもし、もちろん仕事もし、それに自己研鑽ありで、楽しく有意義に長い一カ月でした。 (今日が5月の自己研鑽最終日です!)…

五月雨のススメ。。。

おはようございます! きのう関東甲信越地方、梅雨入りしたそうです。 5月だから、この雨は、五月雨でいいんじゃないかな。 まだアジサイも咲いてないですし。。。 五月雨は、梅雨の雅語的表現らしいです。。。 ─────── ◇ ─────── 五月雨の私にとって良い点…

乗り換えストレス快適化のススメ。。。

おはようございます! 渋谷での乗り換えストレスを感している今日この頃の私です。 3月16日に東横線と東京メトロ副都心線が相互直通運転を開始。 渋谷駅は地下化し、大きく様変わりしました。 今回の直通運転で便利になった人もいるかもしれませんが、不…

『老眼は「脳のトレーニング」で回復する』本部千博著のススメ。。。

おはようございます! 何となく視力回復が気になる今日この頃の私です。 産業カウンセラーやキャリア・コンサルタント等の資格取得の勉強では、心や脳も使いますが、加えて、目も使います! 私はもともと視力はいいのですが、夜になると目が疲れる、見づらく…

普通に戻ることのススメ。。。

@愛媛の普通ネコどうしているかな? おはようございます! 先週は里帰り後、東京に戻って普通に過ごす1週間でした。 祭りの後、ハレの日の後のケの日々。 普通に戻すエネルギーって、結構要るんだなと実感しました。 基本的にはソフトランディングを目指し…

「過労死対策を」日本に初勧告のススメ。。。

こんにちは! 働くことと働かないことのバランスが気になる今日この頃の私です。 今朝の日経新聞記事「『過労死対策を』日本に初勧告」が目をひきました。 http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG2305K_T20C13A5CC1000/ 「国連の社会権規約委員会が日本政府…

ストレス感知のススメ。。。

おはようございます! 何となくストレスのことが気になる今日この頃の私です。 ストレスは万病のもとでもあり、成長の糧でもあります。 現在、働く人の60%近くが何らかのストレスを抱えていて、 ストレスの原因の1位は、職場の人間関係であるという調査…

5月は洗濯月『大人のための素敵な良品生活のすすめ』石黒智子著のススメ。

おはようございます! 5月は晴天&薫風月で、今は洗濯にとっても最高の季節ですよね。 私は洗濯が大好き。2人家族ですが、毎日洗濯しています。 シルクもウールもダウンジャケットも カーテン、シーツ、ファッションカバー、マットなんかも 大物から小物ま…