おはようございます！
新しいことを始める絶好のチャンスの日ですね。
勢いがあるだけに、向かう方向さえ間違えなければ大丈夫？！
新月を機に、新しいこと、始めて続けていきたいですね。
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最近、『スタンフォードの自分を変える教室』 を読んでいます。
（呼吸メソッド研究会の課題図書なのです！）
著者のケリー・マクゴニガルさんはスタンフォード大学で意志学の講座を教えている方で、意志力のスペシャリスト。
本著では、意志力を鍛えて、人生を変える知恵と知識とノウハウが紹介されています。
すごいこと書いてある本です。語り口は優しいですよ。
例えば、意志力として、３つの力を挙げています。
・やる力
・やらない力
・望む力
う〜ん、どれも自分と人生を変えるには不可欠の力ですよね。
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人生はやるか、やらないか、何を望むか、望まないか。。。
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私は何をやり、何をやらないか、何を望み、何を望まないか、今日の新月に問うて、実践していきたいです！
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記事を読んでいただき、どうもありがとうございます。
きょうもよい一日を！
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