キャリア・ライブラリー@東京

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『働く人のための「読む」カウンセリング 〜ピープル・スキルを磨く』高山直子著

■こんにちは。キャリア・ライブラリー@東京です。

今から2年ぐらい前のことです。ある先輩シニア産業カウンセラーの方に、「シニア産業カウンセラーに必要なものって何ですか」と聞いたら「総合力」と答えてくれました。

総合力って何だろう。産業カウンセラー資格取得して2年目で、標準キャリコンを取り終えた頃。。。あの頃の私には、ぴんとこなかったです。ほかの言い方ないのかな、もっと詳しく教えてくれればいいのになと、ちょっと不満でした。

その後シニア資格取得に向けて勉強を始めて、そして今、自分が実際にシニア産業カウンセラーになってみて、日々仕事していて思うのは、総合力ってほんと必要だなと大実感しています。

総合力が何なのか、その答えを自分で見つけて、日々、磨いて、高めていくことなんだなと。

■総合力の1つとして、私は質の高い傾聴力を身につけたいと考えています。カウンセリングの本もたくさん読んで参考にしています。

きょうはそのなかの一冊を紹介します。


働く人のための「読む」カウンセリング ピープル・スキルを磨く
働く人のための「読む」カウンセリング ピープル・スキルを磨く

■この本は、カウンセラーが書いたカウンセリングスキルの本ですが、対象はカウンセラーではなく「働く人」。

カウンセリング分野のスキル・知識・意識を「ピープル・スキル」として「働く人」に紹介し、日常生活や職場で生かしてもらう実用書です。

著者の高山氏の紹介する「ピープル・スキル」とは、「自分が自分らしくいられて楽になれる、人との距離感のとり方や接し方」。

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■著者の高山氏は、自身のカウンセリング経験、自治体や教育機関での講習会の経験をもとに、「コミュニケーション力を上げるとはどういうことか」「自分の怒りやストレスにどのように対処するのか」「思考がネガティブになっているときに注意すること」「自分の勘を大事にする」など、社会人や学生に必須のポイントを専門家の視点から伝えてくれています。

「ピープル・スキル」は「信頼関係構築力」と言ってもいいのではないでしょうか。

カウンセラーにとって、クライエントとの信頼関係構築は、最初から最後にいたるまで、とても大事な最重要ポイントです。対面したときに、いかにクライエントに安心感、安全感を感じとってもらえるか、感じ続けてもらえるか。そして自由に積極的に相談してもらえるか。それを支えるのが、カウンセラーとしての知識・スキル・経験から成る総合力なのでしょう。

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■職場では、自分らしく生きるか、サバイブするか(生活を支えるのに必要な賃金を得て、生き残るか)の二者選択を迫られて、葛藤し、ストレスを抱える場面も多いと思います。自分と相性の合わない人もいますよね。

自分らしさを大切にしながら、サバイブもしていける、しなやかさとたくましさとやさしさを身につけて生きていきたい人にオススメの一冊です!

もちろんカウンセラーが読んでもとても役立つ自己研鑽本です!

働く人のための「読む」カウンセリング ピープル・スキルを磨く
働く人のための「読む」カウンセリング ピープル・スキルを磨く高山 直子

研究社 2010-02-24
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ピープル・スキル 人と“うまくやる”3つの技術 物・心・生命との出会い―高山直子座談集 プロカウンセラーの聞く技術 医療・保健・福祉・心理専門職のためのアセスメント技術を高めるハンドブック―ケースレポートの方法からケース検討会議の技術まで― 相談援助職の記録の書き方―短時間で適切な内容を表現するテクニック

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記事を読んでいただき、ありがとうございます。

きょうもよい一日を!

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「働く人の電話相談室@産業カウンセラー協会」9/10・11・12開設です!

■キャリア・ライブラリー@東京です。

先日、産業カウンセラー協会の講座に出席した際、A4のチラシをいただきました。内容や趣旨がわかりやすく伝わってきます。
協会のホームページにも載ってます。
http://www.counselor-tokyo.jp/news/452/52.html

日本産業カウンセラー協会では、今年も9月10日世界自殺予防デー (World Suicide Prevention Day) にあわせて「働く人の電話相談室」を開設いたします。 

お気軽にご相談ください。 

期間
2015年9月10日(木)〜9月12日(土)

時間
10:00〜22:00

電話
0120-583-358

通話料無料のフリーダイヤルです

詳しくは下記ご案内をご参照ください。
「働く人の電話相談室」 開設のご案内 (PDF形式; 801kB)
http://www.counselor-tokyo.jp/uploads/files/news/201509denwasoudan.pdf

協力: 日本労働組合総連合会(連合)
後援: 内閣府 / 厚生労働省 ほか


産業カウンセラーは、働く人の支援者ですものね。

私は協会の電話相談員ではありませんが、私も産業カウンセラーです。必要な方に必要な支援が届きますようにと願って、この情報を共有させていただきます。

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きょうもよい一日を!

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「キャリア相談しやすく 〜厚労省 相談員に国家資格〜」日経夕刊記事(2015.8.25)要チェックです!

■おはようございます。キャリア・ライブラリー@東京です。

きのう8月25日の日経夕刊一面の左下のほうに、キャリア・コンサルタント国家資格化に関連する記事が載ってました。

⇒「キャリア相談しやすく 厚労省、相談員に国家資格」

http://www.nikkei.com/article/DGXLASFS14H0N_V20C15A8MM0000/

厚生労働省は、会社員が転職やキャリアプランについて相談しやすい仕組みを整えるとして、関連費用を2016年度予算の概算要求に盛り込むとのこと。

今国会でキャリア・コンサルタント守秘義務を課す法案を提出しており、2016年4月の施行を目指していることは、各キャコン試験実施団体のお知らせ等を通じて、皆さんもご存じのとおりだと思いますが、今回の記事には、さらに具体的な内容が書かれていると読んで感じました。

この記事は、キャリア・コンサルタントとして励みになります。備えていきたいです!

※キャリア・ライブラリー@東京の過去記事でキャリア・コンサルタント国家資格化について書いています。よろしければ参考にしてください⇒
http://d.hatena.ne.jp/jirikikko+library/20150405/1428212717

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きょうもよい一日を!

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『ゼロ秒思考』赤羽雄二著

ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング
ゼロ秒思考  頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング

■こんにちは。キャリア・ライブラリー@東京です。

2015年今夏は、今まで生きてきたなかで一番暑い夏のような気がします。

夏といえばキャリコン試験という人もいるかもしれませんね。私も2011年、2012年と二度、夏のキャリコン試験を経験しています。

勉強するかしないか、それが大きく差となって出るのが、夏の資格試験の特徴ではないでしょうか。

どうぞ悔いないように頑張ってくださいね。体調管理にも気をつけてくださいね。頑張っても、試験会場に行かないと合格しませんから。

■きょうは夏に相応しくゼロ秒思考の本を紹介します。

ゼロ秒思考とは、瞬時に現状を認識し、瞬時に課題を整理し、瞬時に解決策を考えて、瞬時にどう動くべきか意思決定する思考法のこと。

ゼロ秒思考は、安易に考えて安易に意思決定して安易に行動することではありません。質とスピードが共存する思考法。

■著者の赤羽氏は、「人はゼロ秒で考えられる」として、「頭に浮ぶイメージ、感覚を言葉にする」ことの大切さを説いています。

「時間をかければ考えが深まるとは限らない」「浅い思考、空回りの思考を避ける」ために、ゼロ秒思考は、メモ書きでに身につけよとして、メモの書き方をわかりやすく丁寧に説明しています。

■メモはA4用紙の裏紙に
 メモは毎日10ページ書く
 1ページ1分で、思いついた瞬間に書く

■ノートや日記、ワード等ではだめな理由
■メモを1分で、どこでも書けるようにする

■メモの整理・活用法として
 クリアフォルダに分けて整理する
 メモの保管方法
 メモは普段見返さない
 3カ月に1度フォルダを整理し、ざっと眺める
 さらに3カ月後にもう一度だけ見直す

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■この本、すごいと思います。ビジネス、ライフ、キャリア、いろいろな場面で、とても役立つ本だと思います。

(私は最近、毎朝「今日すること」をささっとメモ書きしています)

ワンテーマ、A4・1枚で、メモを書いて、思考を整理する。

■例えば「キャリアコンサルティングとは何か」「キャリアコンサルタントの役割とは何か」「キャリアコンサルタントの今日的意義と必要性とは何か」「キャリアコンサルタントが必要とされる社会的背景とは何か」「キャリアコンサルタントに必要な自己研鑽とは何か」などなど。

今日の勉強計画、1カ月の勉強計画、ラスト1週間の勉強計画、前日の勉強計画、当日の勉強計画なんかも、いいと思いますよ。

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夏はあまり考えたくない、でも考えないとならないの。シンプルに瞬時に深く考えて、結果を出したい人にオススメの一冊です!

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ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング
ゼロ秒思考  頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング

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記事を読んでいただき、ありがとうございます。

気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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