おはようございます！ 今年、ラストセブンデイズです。 人生は７日の繰り返し、その積み重ね？！ この７日間でできることを、始めて、続けていきたいです！ ─────── ◇ ─────── ２０１２年、私が読んだ「整える本」ベスト本を紹介していきます。 白湯毒出し健…

こんにちは！ キャリアライブラリーご訪問、どうもありがとうございます。 キャリアを整えたいなら、まずは食を整えなさい？！ 今日は「食を整える」本をご紹介します。 石原結實著「食べない」健康法 (PHP文庫) 石原結實氏は現役の医師。「食べない」健康法…