おはようございます！ 東洋経済オンラインで「有給休暇取得率トップ３００」の記事がアップされてました。 ⇒http://toyokeizai.net/articles/-/13114 ホンダが２年連続トップ、業種では電気・ガスが首位だそうです。 ホンダの3年間平均取得率は102.4％！ 人…

おはようございます！ 産業カウンセラー協会のキャリア・コンサルタント講座が始まっています。 厚生労働省の新しい「能力評価試験に係る能力基準項目」に対応した講座となっており、使用するテキストも加筆修正されたとのことです。 『キャリア・コンサルタ…

PowerPoint 2002 こんにちは！ 私もきのういよいよパワーポイント・デビューしました。 最近の先生は講義でパワーポイントを使う方が増えたので、 パワーポイントを見る機会は何度もありましたが、 ただ見ているだけ。 私自身つくる機会も必要も全くなかった…

おはようございます！ 日増しに夜明け時刻が早くなる今日この頃、 春眠不覚暁（春眠暁を覚えず）の季節です。 ・眠り、大切にしていますか。・よく眠れていますか。 ・よく目覚めていますか。 参考にするといいのは『睡眠障害対処１２の指針』 ・厚生労働省…

弥生三月始まりました！春一番吹きました！ ３月は年度末で、別れあり、終わりあり、慌ただしさの中に切なさ漂う月ですね。 さてさて、私の今月の自己研鑽dayは９日。仕事日は１４日。 お花見、ウォーキングなどにも出かける予定です。 就職活動もすすめてい…

『わかりあえないことから──コミュニケーション能力とは何か』 ・「近頃の若者はコミュニケーション能力がない」と嘆く大人たち。 ・「近頃の若者にコミュニケーション能力がない」というのは本当なのか。 ・ならば「大人たちにコミュニケーション能力はある…

おはようございます！ きょうは乙女座の満月です。時刻は午前５時２６分。 ２月は、自己研鑽もし、旧友とも会い、就職活動もし、 新しいことにチャレンジしたり、終える選択をしたり。 そう、心が満ちたり、欠けたり、また満ちたりした月でした。 ─────── ◇ …

日経新聞の金曜夕刊コラム「こころの健康学」は、読んでほっとする、心のコラムです。 書いているのは、国立精神・神経医療研究センター・認知行動療法センター長 大野裕先生。 ここ数回の連載では、自身の大学受験の失敗と、その時の思い、その後の心の立ち…

おはようございます！ きのうは高校時代の友達とランチをしてきました。 会うのは１８年ぶりぐらい。 この間、お互い、結婚・出産・転勤などあって、会う機会がなかったのです。 会う機会をつくれなかったというのが、正直なところです。 私の今年の抱負の１…

おはようございます！ きょうは「未来を整える本」＝『未来は、えらべる！』を紹介します。宇宙存在バシャールと本田健氏の未来をめぐる対談本です。 ─────── ◇ ─────── 人生、お金、恋、結婚の話ありと、きわめて現実的な内容です。 対談は２０１０年、本の…

おはようございます！ きのう雪はびっくりしました。 うちのほうは、粉雪。風がびゅーびゅー冷たくて、 自転車通勤はちょっとつらかったです。 ─────── ◇ ─────── さてさて、産業カウンセラー協会誌「産業カウンセリング２月号」、我が家には月曜日、届きま…

おはようございます！ 週末いかがお過ごしでしたか。 土曜日、産業カウンセラーのシニアコース講座を受けに、横浜に行ってきました。 横浜でのシニアコース受講は初めてです。 私の場合、日程の関係で、産業カウンセラーの養成講座も試験も横浜で受けたので…

おはようございます！ 山本晴義先生のメール相談員養成講座（大阪会場）の募集が始まります。 http://www.counselor.or.jp/pdfs/130215.pdf おそらく先着順でしょう。 受講資格が決められています。 詳しくは産業カウンセラー協会ホームページ で確認してく…

こんにちは！ 「頭を整える本」＝『頭の回転が速くなるすごい！法』を紹介します。 著者の佐々木豊文氏は工学博士＆速読法＆能力開発法の開発者。（理系な人ですが、文章は上手で読みやすいです！） ・「頭の回転が速い人」とは、仕事ができる人、結果を出す…

はじめは「好き」って気持ちから (のほほん絵本館) おはようございます！ きょうはハッピーバレンタインの日ですね。 堀川波さんの絵本は、とてもストレートに好きです。 ・あなたと出会って、「わたし」になった。 ・恋も仕事も自分も大切。わたしの心の宝…

最近の方は、新聞の切り抜きって、あまりしないのかな。 インターネット上でクリップして保存しているのかな。 私は一覧性にすぐれた紙媒体の新聞のほうが好きなので、新聞こまめに切り抜き派です。 新聞切り抜きに便利なのが、セイフティマジックカッターで…

きのうは電話相談員研修の日でした。 テーマは家庭・介護。 介護保険制度、利用の方法、介護問題の実際についての講義を受けました。そしてその後、実習をおこないました。 産業カウンセラー養成講座では、特にこの問題を取り上げて教わることはなかったので…

産業カウンセラー協会の２０１３年キャリア・コンサルタント講座 、早い日程のものは２月２日から始まっているんですね。 ということは、既に夏のキャリア・コンサルタント試験に向けて、勉強を始める人もいるということ？！ となると、かなり長丁場。。。 …

おはようございます！ きのうの東京、大雪にならなくてよかったですね。 私はきのう小雪のなか、朝一番ローワークに行きました。 （自宅から歩いて１０分ぐらいのところにハローワークの出張所があります） この時期混んでいるはずですが、すいてましたよ！ …

きのう、産業カウンセラー協会東京支部主催の代々木カフェに初めて行ってきました。 前から興味はありましたが、一人で行くまでの勇気はなかったです。 今回は電話相談員研修のお仲間が誘ってくれたので行ってみました。 代々木カフェのコンセプトは「産業カ…

おはようございます！ きょうは立春。いよいよ春になっていく日ですね。 立春は財布の使い始めの吉日だとか。。。 私、長財布を使って７年目です。 ─────── ◇ ─────── さて、長財布といえば、この本でしょう。。。 『稼ぐ人はなぜ、長財布を使うのか？』亀田…

おはようございます！ 今日は節分。いよいよ春間近。大切な節目の日ですね。 「心のなかの鬼退治をする日」 誰の心のなかにも、鬼っていますよね。 私が心理学に興味を持ったのも、自分の心のなかの鬼の存在に気づいて、どうにかしたかったから。 鬼と福、仲…

２月は愛の月間でもありますが、確定申告も始まりますので、お金を考える月間でもありますよね。 （何でも早めが好きな私は、１月３１日に昨年の収入と経費の集計、済ませました！後は出すだけ〜〜〜） ─────── ◇ ─────── さて、きょうの本は、『楽しいお金…

きょうから２月。 まだまだ寒い日が続いていますが、２月は節分、立春、バレンタインと、心あたたまるイベントがありますよね。 日が暮れるのも、一陽来復、少しずつのびてきています。 ─────── ◇ ─────── 私の今月の自己研鑽デイは７日。 仕事日は１２日と…

「新型うつ」な人々 （日経プレミアシリーズ）２０１１年６月刊 著者の見波利幸氏は、産業カウンセラーおよびキャリア・コンサルタントとして、企業や地方自治体でカウンセリングやメンタルヘルス研修、復職支援などのコンサルティングなどを行っています。 …

おはようございます！ きのうの記事で、文字の入力を速く正確にするための方法をお伝えしました。 １、単語登録のススメ。 ２、キーボード環境改良のススメ。 きょうはさらにもう１つお伝えします。 ３、日本語入力システムを見直すことのススメです。 例え…

電話相談員研修の逐語記録の提出課題、大体終えました。 逐語記録作成にあたっては、まず発言記録の部分を、正確に書き起こすことが大切です。 文字が正確に速く入力ができることに越したことはありません。 （逐語記録は手書き・パソコンどちらもＯＫなので…

きのうは産業カウンセラー協会の電話相談員研修の日でした。 講義・実習のテーマは「ハラスメント」。 ハラスメントとは、いろいろな場面での「嫌がらせ、いじめ」のこと。 その種類はさまざまだが、他者に対する発言・行動が、それを発した本人の意図には関…

Newsweek (ニューズウィーク日本版) 2013年 1/22号 [雑誌] 『ニューズウィーク』２０１３年１月２２日号で一番心惹かれた記事は、 「新年の誓いを貫くとっておきの秘訣」でした。 皆さん、新年の誓い、元旦の一年の計、どうなりましたか。 新年の誓いは、往…

おはようございます！ リラックスして、集中力を高めるために有効なのが呼吸法です。 私が毎日している呼吸法をお伝えします。 １、椅子に浅く腰掛ける。 ２、背筋を伸ばして、腰を立てた状態が理想的。 ３、手は下腹に、左手、右手と重ねるように置く。 ４…